美肌手帖もちろんすでに読まれている方も多いとは思いますが・・・。
私も初めは友人に薦められました。この事について良く知っている友人に聞いて正解です。
美肌手帖 は、初心者の私にもとても分かりやすく書かれていて、なおかつ難しい表現はほとんど無く読みやすい書籍でした。
友人が初心者の私に美肌手帖 を薦めてくれたのが、よく分かりました。
美肌手帖 以外にも沢山の本があります。
もしどの本を読もうか迷われていたり、初めて探されているなら、こちらの１冊をお薦めします。
スキンケアにまつわる様々な基礎知識集。 2008-07-04
アルビオン社の社員でありながら、「ビューティーサイエンティスト」としてメーカーの枠を超えた情報発信をしている岡部美代治氏による、スキンケアにまつわる様々な基礎知識集。
美容・コスメのプロではない一般の方が読んでもわかりやすいように、なおかつ特定のメーカーの理論に偏ることなく、公正で深みのある知見が平易で簡潔に噛み砕かれた文章で記されています。しかも薄手なのでサラッと目を通しやすい。
スキンケアの失敗のリスクを減らし美肌を手に入れ保ちたい方や、美容・コスメ業界に入りたい・入って間もない方にも、きちんとした知識に基づいた鑑識眼を得るための手引書としてオススメ。競合メーカー社員である私が読んでも充分に納得でき、自社の考え方を客観的に見つめ直して視野を広げ、改めて思考を深めるキッカケを与えてくれる本だと感じます。
メーカーで商品や情報の研究・開発をしっかりとしてきたからこそ持ちえた知見なのでしょうが、それを公正な立場・姿勢で情報発信するのは、なかなか１メーカーの社員にできることではないように思います。岡部氏を素直に尊敬します。
内容は以下の通りですが、各項目が見開き２ページでまとめられており、見やすいイラストも載っていて読みやすく分かりやすいと感じました。
・肌についての基礎知識
肌のしくみ／肌の基礎体力／普通肌／敏感肌／感想肌／オイリー肌／混合肌
・日々のお手入れ
クレンジング／洗顔／整肌（化粧水）／保湿／美白ケア／マッサージ／パック
・肌トラブルの傾向と対策
アダルトニキビ／皮脂・毛穴／過敏状態／上手な皮膚科医のかかり方
・肌の老化を防ぐ
肌老化のメカニズムとアンチエイジング／肌サイクル／シワ・たるみ／シミ／くすみ／エイジングシミュレーション
・美肌をつくるライフスタイル
メンタルコンディショニング／食事／環境問題／睡眠／入浴
・コスメについての基礎知識
化粧品とは／化粧品成分のとらえ方／医薬部外品
・スキンケア用語集
スキンケア A to Z／メディカルケア
・肌とコスメのQ&A
