美肌のひみつ をもう読みました？いろいろな知り合いから薦められてビックリしていたんです。だって、趣味もばらばらな人たちがみんなして進めるなんてあまりないことですよ。別にそんなの知らなくてもと、あまり気乗りはしなかったのですけど、当然期待もしませんよ。疲れたときは、マンガでリフレッシュするのが一番ですからね（＾＾）でもね、ひとたび読み始めると、こんな仕組みが、これは・・・の連続です。いやぁ知りませんでした。今では薦めてくれた人に感謝！
急がば回れ 2008-06-11
「美しい」肌とは？ 「正しい」肌の手入れとは？ について平易かつ具体的に解説した実用書。
その内容は、「美肌をつくるには心身の健康が鍵。それには規則正しい生活、和食を中心にバランスの取れた食事、そして睡眠が何より大切」という、一見して至極常識的な主張と、なぜそれが重要なのかの解説に終始する(加えて、料理レシピ案、入浴方法、水分摂取の方法、アロマテラピーの効用等に関する、控えめなアドバイスが少々)。
「美」を手にするには、こんな簡単･安上がりな日常生活の心がけでいいのか、と自信が持てる。
巷に氾濫するコスメ本･コスメ雑誌の「即効お助けアイテム」「最新美容テク」のような、美の裏技ウルトラC情報、を期待して読む向きには、まったく合わないと言える。
